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O livro completo da meditação

Equilibrando corpo, mente é espírito
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Neste livro você encontrará uma grande variedade de meditações ativas para lhe dar a oportunidade de realmente relaxar e liberar a tensão.
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Neste livro você encontrará uma grande variedade de meditações ativas para lhe dar a oportunidade de realmente relaxar e liberar a tensão. Você notará que OSHO inclui diversas práticas baseadas no corpo ou relativas aos movimentos corporais, muitas vezes incorporando até a dança. OSHO mostra que, em vez de lutar contra sua mente, vale começar pelo seu corpo. Quando o corpo muda, a mente também mudará, ensina o autor.
Índice
    PRIMERIA PARTE: SOBRE A MEDITAÇÃO
    #1: O QUE É MEDITAÇÃO
    #2: EQUÍVOCOS SOBRE A MEDITAÇÃO
    #3: ALGUNS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO
    #4: A CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO
    #5: SUGESTÕES AOS MEDITADORES
    #6: OBSTÁCULOS À MEDITAÇÃO
    #7: PERGUNTAS SOBRE MEDITAÇÃO
   
    SEGUNDA PARTE: AS MEDITAÇÕES
    #8: OSHO MEDITAÇÕES ATIVAS
    #9: AS PALESTRAS DO OSHO: SIÊNCIO COMPATILHADO EM PALAVRAS
    #10: OSHO: MEDITAÇÃO DO ENCONTRO NOTURNO
    #11: OSHO: TERAPIAS MEDITATIVAS
    #12: MEDITAÇÕES COM A RESPIRAÇÃO
    #13: MEDITAÇÕES COM OS CHACRAS
    #14: MEDITAÇÕES COM O CORAÇÃO
    #15: MEDITAÇÕES CENTRALIZADORAS
    #16: MEDITAÇÕES COM A LUZ
    #17: MEDITAÇÕES COM A ESCURIDÃO
    #18: MEDITAÇÕES COM O SOM
    #19: A ARTE DE OLHAR
    #20: MEDITAÇÕES COM O TOQUE
    #21: ENCONTRANDO O ESPACO INTERIOR
    #22: ESVAZIANDO A MENTE
    #23: LIDANDO COM OS SENTIMENTOS
    #24: DEIXANDO ACONTECER, A MORTE E O MORRER
    #25: MEDITAÇÕES COM O TERCEIRO OLHO
    #26: APENAS SENTE-SE
    #27: O RISCO COMO MEDITAÇÃO
    #28: TORNE O SONO UMA MEDITAÇÃO
    #29: QUALQUER COISA PODE SER MEDITAÇÃO
    #30: AS CRIANCAS E A MEDITAÇÃO

Details

Neste livro você encontrará uma grande variedade de meditações ativas para lhe dar a oportunidade de realmente relaxar e liberar a tensão.

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Type compilação
Publisher Companhia Editora Nacional
ISBN-13 978-8504020427
Dimensions (size) 23,2 x 16,2 x 2 cm
Number of Pages 272