Mut
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Mut bedeutet nicht, frei zu sein von Angst, vielmehr ist es die totale Gegenwart von Angst, mit dem Mut, ihr ins Gesicht zu blicken.
Mut bedeutet nicht, frei zu sein von Angst, vielmehr ist es die totale Gegenwart von Angst, mit dem Mut, ihr ins Gesicht zu blicken.
Auszug aus "Meditation zur Auflösung alter Angstmuster"
Frage: "Ich habe festgestellt, dass ich noch immer ein Schema wiederhole, das ich als Kind gelernt habe. Immer wenn meine Eltern mich gescholten haben oder etwas Negatives über mich gesagt haben, habe ich einfach abgeschaltet und bin davon gerannt, um mich zu trösten und mir einzureden, ich käme auch ohne sie aus. Ich merke, dass ich mich meinen Freunden gegenüber genauso verhalte."
Antwort: "Das ist nur eine alte Gewohnheit, die erstarrt ist. Versuche, das Gegenteil davon zu tun. Immer wenn du merkst, wie du dich verschließt, öffne dich. Willst du weglaufen, tue es nicht; willst du nicht reden, rede. Willst du den Streit abbrechen, tue es nicht und stürze dich mit aller Kraft hinein.
Immer wenn eine Situation entsteht, die Angst erzeugt, gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder du kämpfst, oder du fliehst. Ein kleines Kind kann normalerweise nicht kämpfen, schon gar nicht in traditionell geprägten Ländern. In Amerika dagegen wird ein Kind so wild anfangen zu kämpfen, dass die Eltern die Flucht ergreifen! Aber in alten Gesellschaften, in Familien, in denen die traditionellen Werte noch sehr stark sind, kann ein Kind nicht kämpfen. Der einzige Ausweg besteht dann darin, sich zu verschließen, sich in sich selbst einzuwickeln, um sich zu schützen. Dadurch hast du den Trick zur Flucht gelernt.
Um das aufzulösen, gibt es nur eine Möglichkeit: Wenn du jetzt das Gefühl hast, du möchtest fliehen, dann bleibe, wo du bist, sei stur und liefere einen guten Kampf. Versuche einen Monat lang das Gegenteil vom Gewohnten zu tun, dann sehen wir weiter. Wenn du jedes Mal das Gegenteil tun kannst, wird dir aufgehen, wie du beides sein lassen kannst. Man muss beides fallen lassen, weil man nur so furchtlos wird und weil beides falsch ist. Weil aber das eine Falsche zu tief in dich eingedrungen ist, muss es jetzt erst durch das Gegenteil ausgeglichen werden.
Sei also einen Monat lang in allen Dingen ein richtiger Krieger. Und du wirst dich sehr gut dabei fühlen, wirklich sehr gut. Denn immer wenn man flieht, fühlt man sich schlecht und unterlegen. Sich zu verschließen ist ein feiger Trick. Werde tapfer. Danach lassen wir beides fallen, denn Tapferkeit ist im Grunde nichts anderes als Feigheit. Wenn Tapferkeit und Feigheit verschwinden, dann wird man furchtlos. Also versuche es!" Osho
Antwort: "Das ist nur eine alte Gewohnheit, die erstarrt ist. Versuche, das Gegenteil davon zu tun. Immer wenn du merkst, wie du dich verschließt, öffne dich. Willst du weglaufen, tue es nicht; willst du nicht reden, rede. Willst du den Streit abbrechen, tue es nicht und stürze dich mit aller Kraft hinein.
Immer wenn eine Situation entsteht, die Angst erzeugt, gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder du kämpfst, oder du fliehst. Ein kleines Kind kann normalerweise nicht kämpfen, schon gar nicht in traditionell geprägten Ländern. In Amerika dagegen wird ein Kind so wild anfangen zu kämpfen, dass die Eltern die Flucht ergreifen! Aber in alten Gesellschaften, in Familien, in denen die traditionellen Werte noch sehr stark sind, kann ein Kind nicht kämpfen. Der einzige Ausweg besteht dann darin, sich zu verschließen, sich in sich selbst einzuwickeln, um sich zu schützen. Dadurch hast du den Trick zur Flucht gelernt.
Um das aufzulösen, gibt es nur eine Möglichkeit: Wenn du jetzt das Gefühl hast, du möchtest fliehen, dann bleibe, wo du bist, sei stur und liefere einen guten Kampf. Versuche einen Monat lang das Gegenteil vom Gewohnten zu tun, dann sehen wir weiter. Wenn du jedes Mal das Gegenteil tun kannst, wird dir aufgehen, wie du beides sein lassen kannst. Man muss beides fallen lassen, weil man nur so furchtlos wird und weil beides falsch ist. Weil aber das eine Falsche zu tief in dich eingedrungen ist, muss es jetzt erst durch das Gegenteil ausgeglichen werden.
Sei also einen Monat lang in allen Dingen ein richtiger Krieger. Und du wirst dich sehr gut dabei fühlen, wirklich sehr gut. Denn immer wenn man flieht, fühlt man sich schlecht und unterlegen. Sich zu verschließen ist ein feiger Trick. Werde tapfer. Danach lassen wir beides fallen, denn Tapferkeit ist im Grunde nichts anderes als Feigheit. Wenn Tapferkeit und Feigheit verschwinden, dann wird man furchtlos. Also versuche es!" Osho
| Type | Zusammenstellung |
|---|---|
| Publisher | Ullstein eBooks |
| Number of Pages | 228 |
| File Size | 695 KB |
| Format | Nook Or Kindle |
| ASIN | B008YGGND0 |
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