Ao ler este livro, o leitor começará a apreciar como o corpo funciona, e dessa nova perspectiva poderá encontrar novos modos de trabalhar seu próprio corpo e criar um equilíbrio mais harmonioso entre o corpo e a mente.
O livro contém ainda um QR code que dá acesso ao áudio da terapia meditativa. Lembrando-se da linguagem esquecida para falar com seu corpo e sua mente, uma meditação guiada desenvolvida por OSHO, que fará o leitor se reconectar com seu próprio corpo, gerando uma nova e poderosa sensação de bem-estar.