“A meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. A meditação é somente ser, não fazer nada – ausência de acção, ausência de pensamento, ausência de emoção. Apenas se está e isso constitui um deleite maravilhoso. De onde provém este deleite quando não se está a fazer nada? Provém de parte nenhuma, ou provém de toda a parte. É desprovida de causa, porque a existência é feita da matéria chamada alegria!

Quando não se está a fazer absolutamente nada – corporalmente, mentalmente, a nenhum nível -, quando toda a actividade cessou e simplesmente se está, isso é meditação. Não se pode fazê-la, não se pode praticá-la: só há que compreendê-la.

Sempre que puderes encontrar tempo para apenas estar, abandona tudo o que estás a fazer. Pensar é igualmente fazer, a concentração também é fazer, a contemplação também é fazer. Ainda que, por um breve momento, não estejas a fazer nada e apenas estejas no teu centro, em absoluta descontracção – isso é meditação. E uma vez que tenhas adquirido a sua aptidão, podes permanecer nesse estado pelo tempo que quiseres; enfim, podes permanecer nesse estado durante vinte e quatro horas por dia.

Uma vez que tenhas adquirido consciência d modo como o teu ser pode permanecer imperturbável, podes começar lentamente a fazer coisas, tendo cuidado para que o teu ser não fiquei agitado. Essa é a segunda parte da meditação – primeiro, ensinando a apenas estar, e depois ensinando pequenas acções: limpar o chão, tomar um duche, mas mantendo-te centrado. A partir daí, podes fazer coisas mais complicadas.

Por exemplo, estou a falar contigo, mas a minha meditação não é perturbada. Posso continuar a falar, mas no meu centro não existe sequer um murmúrio; é apenas silêncio, silêncio absoluto.

Assim, a meditação não é contra a acção. Não é que tenhas de fugir da vida. Apenas te ensina um novo modo de vida: passas a ser o centro do ciclone.

A tua vida continua; na verdade prossegue mais intensamente – com mais alegria, com mais clareza, mais visão, mais criatividade -, no entanto, estás distante, mero observador no cimo das montanhas, vendo simplesmente tudo o que está a acontecer à tua volta.

Não és alguém que faz, és um observador. Osho