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El Equilibrio Cuerpo-Mente

Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
Libros — También disponible en otros formatosLibro (English)
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En este libro Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.
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Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.
En este libro Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.
En el interior del libro encontrarás el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.
A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.

Tabla de contenidos
Índice
    Introducción
    #1: La inteligencia del cuerpo
    #2: Cómo se produce un hábito de vida negativo
    #3: Condiciones básicas para el bienestar
    #4: Síntomas y soluciones
    #5: El poder curativo de la meditación
    #6: La puerta hacia la percepción
    #7: Habla con tu cuerpo
En este libro Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.

La inteligencia del cuerpo
“La ciencia médica occidental ha considerado al hombre como una entidad separada, al margen de la naturaleza. Éste es uno de los más grandes errores que se hayan cometido. El hombre es parte de la naturaleza; su salud no depende más que de sentirse cómodo con la naturaleza. La medicina occidental ve al hombre desde una óptica mecánica, por lo que hasta donde puede funcionar bien la mecánica, funciona bien. Pero el hombre no es una máquina: el hombre es una entidad orgánica, y no necesita que se trate solamente la parte enferma.
La parte enferma es sólo un síntoma de que el organismo entero está pasando por dificultades. Sólo se muestra la parte enferma porque es la más débil. Tratas la parte enferma, la curas… pero entonces surge la enfermedad en otro lugar. Has evitado que la enfermedad se manifieste a través de la parte mala; la has hecho más fuerte. Pero no has comprendido que el hombre es un conjunto: o está enfermo o está sano, no hay punto intermedio. Debe tomarse como un organismo integral.” Osho.
More Information
Edition/ Version Ed. España
Type Compilacion
Publisher DEBOLSILLO
ISBN-13 978-84-9908-188-5
Dimensions (size) 191 x 127 x 13mm
Number of Pages 186
Additional Media Contiene código para descargar la meditación guiada, "Hablando con el Cuerpo", parte del libro, y otros