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El Equilibrio Cuerpo-Mente

Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
Libros Digitales — También disponible en otros formatosLibro (English)
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En este libro Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.

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Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.
En este libro Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.
En el interior del libro encontrarás el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.
A diferencia de otros métodos , este no hace uso de la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.
Índice
    Introducción
    #1: La inteligencia del cuerpo
    #2: Cómo se produce un hábito de vida negativo
    #3: Condiciones básicas para el bienestar
    #4: Síntomas y soluciones
    #5: El poder curativo de la meditación
    #6: La puerta hacia la percepción
    #7: Habla con tu cuerpo

En este libro Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.


More Information
Type Compilacion
Publisher DEBOLSILLO
ISBN-13 978-84-9908-188-5
Number of Pages 186
File Size 870 KB
ASIN B0062XC1SI