La méditation est un art de vivre au quotidien, une science subtile des multiples possibles de l’homme. Dans ce livre, Osho s’adresse à chacun de nous, pour nous inciter à nous engager sur la voie de la paix et de la plénitude. Ses précieux conseils nous atteignent au coeur même de notre vie. Nous découvrons que méditer, c’est être créatif, conscient et libre. Dans ces pages, un mystique radicalement moderne répond de façon résolument moderne à la question. "Qu’est-ce que la méditation ?" La méditation est un jeu, dit-il, une célébration et une relaxation. Il dit aussi que la méditation est scientifique, que c’est une expérience et une transformation. Quiconque s’est interrogé sur la méditation découvrira qu’Osho dépeint une réponse vaste et stimulante, dans une remarquable variété de couleurs. Et ceux qui ont déjà commencé à explorer la méditation verront leur compréhension s’approfondir et s’enrichir grâce à cette large vision.