Osho hat viele Meditationstechniken entwickelt, die sehr hilfreich sind und weltweit praktiziert werden. Nachzulesen im „Orangenen Buch“. Dieses „Sixpack“ ist jedoch einem anderen Aspekt gewidmet, den alle, die zu sehr auf Techniken erpicht sind, meist übersehen: dass Meditation grundsätzlich kein Ergebnis von Techniken ist − sondern von Erkenntnis. Das gilt nicht nur für die sogenannten alten Meditationstechniken, sondern auch für die modernen „wissenschaftlichen“ Methoden. Meditation im westlichen Verständnis ist darauf aus, etwas zu verbessern: Man meditiert, um besser arbeiten und leistungsfähiger werden zu können! Meditationen werden „gemacht“.